سبب خسارة وزن بيلينغهام ليس الإصابة!

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!


هاي كورة – كشفت صحيفة الآس أن الجهاز الفني لريال مدريد بقيادة تشابي ألونسو قرر تعديل برنامج تدريب جود بيلينغهام بعد خضوعه لجراحة الكتف، مع تركيز خاص على خسارة الكتلة العضلية بهدف استعادة سرعته وحدته في الملعب.

البرنامج السابق الذي أشرف عليه المعد البدني أنطونيو بينتوس كان يركز بالدرجة الأولى على بناء العضلات وزيادة القوة البدنية، غير أن الجهاز الجديد رأى أن تقليل الكتلة العضلية سيجعل بيلينغهام أكثر مرونة وانسيابية في الأداء، وهو ما يتناسب مع أسلوب لعب ريال مدريد الحالي.

القرار يهدف إلى ضمان عودة النجم الإنجليزي بأفضل نسخة ممكنة، مع الحفاظ على جاهزيته البدنية دون التضحية بسرعته وحركته بين الخطوط.



‫0 تعليق

اترك تعليقاً