يمكن لبعض النصائح أن تضمن التغذية المتوازنة للأمهات الحوامل خلال فترات الحمل، حيث أوصى خبراء التغذية العلاجية، بتناول الأطعمة الكاملة والأطعمة الغنية بالحديد والبروتين للأمهات الحوامل والأطفال لضمان التغذية المتوازنة، وفيما يلي نصائح غذائية للأمهات الحوامل وفقًا لما نشر في هندوستان تايمز.
