أبرزها حليب الكركم.. مشروبات تقلل من التوتر بقلمAhmed Dfvvc Posted on سبتمبر 30, 2025 شارك هذه المقالة مع أصدقائك!فايس بوك تويترWhatsapp يعاني عدد كبير من الأشخاص من الأرق بسبب التوتر المفرط أو التعرض للشاشات أو مشاكل صحية كامنة أو عادات غذائية غير صحية.
