15 دقيقة قد تنقذ حياتك.. كيف تستغلها؟ بقلمAhmed Ali Posted on أكتوبر 4, 2025 شارك هذه المقالة مع أصدقائك!فايس بوك تويترWhatsapp كشفت دراسة أسترالية أن ربع ساعة نوم إضافية مع تحسينات بسيطة في الرياضة والغذاء قد تقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 10%. l
