خبراء يحذرون: عادات الأكل المتأخرة تُربك الهرمونات بقلمAhmed Dfvvc Posted on أكتوبر 6, 2025 شارك هذه المقالة مع أصدقائك!فايس بوك تويترWhatsapp حذّر خبراء الصحة من أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل لا يضر فقط بنوعية النوم، بل قد يؤثر أيضًا على توازن الهرمونات المسؤولة عن تنظيم وظائف الجسم الحيوية.
